Jeg horoskop kærlighed krebs det gør selvfølgelig

Jeg har fået udarbejdet både kost- og træningsplan har Susan, og hun kender mig ret godt, så de planer passer virkelig godt til mig, hvilket naturligvis også gør noget or motivationen for havde træningen ikke passet til mig, så havde det helt sikkert ikke været ligeså fedt at træne.

Kostplanen er på 1450 kcal fordelt på 6 måltider, hvor jeg har flere valgmuligheder til hvert måltid. Derudover ved jeg efterhånden lidt om kost selv, så jeg kan godt ændre lidt og skifte ud uden at hele regnskabet vælter.

 

Gulerodsstave med en sommersalat lavet af peberfrugter, edamamebønner, mango og horoskop kærlighed solsikkekerner spises med hvid fisk og frisk persille Dette var 3 bud på nem og sund krebs som både kan spises derhjemme og smækkes i en tupperware hvis du er på farten.

Som hovedregel får jeg altid en form for fedtfattig protein som typisk er hvid fisk, hytteost, bønner, kikærter eller kylling. Fedtkilderne er gerne avocado, nødder ved siden af eller olivenolie henover en salat og kulhydraterne kan være alt fra riskiks til forkogte ris, quinoa eller bønner. Hvor mange skridt går du hver dag.

Du forbrænder stensikkert også flere kalorier end du lige umiddelbart selv regner med. Fordi jeg har testet den nye Fitbit og selv er blevet ganske positivt overrasket. Jeg bevæger mig faktisk mere end jeg tror også selvom jeg ikke træner.

 

 

 

Her på billedet ser i et klassisk eksempel på mit råd nr. 1, stramt forneden og løst foroven :- Vil du se mere til dette outfit kan du se det i mit tidligere indlæg lige her. Jeg håber du kunne lide disse råd, og så ses vi forhåbentligt i mit næste horoskop kærlighed krebs. Mmmmmm jeg elsker elsker elsker denne morgenmad her på sydhavns cafeen Wolfie hvor jeg kommer meget. Den ligger på Mozarts Plads og jeg er fast inventar her haha.

Jeg har ligget syg de sidste dage og ikke spist så meget eller haft energi til noget har det stadig lidt skidt men nu har jeg hevet mig selv ned for at få en god omgang benzin på tanken 😀 Her ser i græsk yoghurt med granola, ingefærsirup, mynte, jordbær og æble samt en cappuchino lavet på minimælk. Det er simpelthen så lækkert når man gerne vil spise ude og stadig være sund. Idag ville du være fyldt 67 år.

 

 

Jeg tjekker ind lidt senere med nogle rigtig skønne nyheder (!) : ) Som jeg kort nævnte i går, er jeg stort set blind på det ene øje. Jeg har en bygningsfejl og mit syn er ca 30 af det normale.

På det andet øje går det en smule bedre, men det er stadig ikke et øje der ser godt. Så det er jo bare super? ; ) Mærkeligt nok har jeg altid klaret mig ok uden både briller eller kontaktlinser, men sidste år kunne jeg godt mærke, at der skulle ske noget. Jeg havde især svært ved at se hvad jeg skrev her på computeren og det resulterede i, at jeg anstrengte mig meget og dermed blev en smule træt.

 

 

 

Både fra bloggere selv, men også fra jer læsere, da jeg synes blogmediet har meget at byde på. Men der er også mange kritikpunkter, hvor blogmediet står for skud mere eller mindre retmæssigt, efter min mening.

På billedet er jeg iført reklame fra top til tå. En ren salgsannonce, hvor min egen personlig er fuldstændig udvisket. Jeg har ikke Danmarks største blog (og får det heller aldrig) men jeg har brugt lang tid på at opbygge et troværdigt univers, hvor min egen personlighed skinner igennem.

 

 

For den er brygget på krebs intentioner og næsten altid dækkende faktuel indsigt i nogle af tidens talenter. Men det tager, som det så fint står skrevet, fucking tid. Tid som man bare ikke føler, man har, når man mest af alt minder kærlighed et stort åbent sår.

Alene forsikringen om bedre horoskop fra kærlighed krebs, der befinder sig et bedre horoskop, kan ganske rigtigt være behjælpelig til at dulme smerten ved at tilbyde en lille bid af en virkelighed, hvori alting er bedre end nu.

 Men på trods af, at jeg sagtens kan agere rationelt og acceptere præmissen, når jeg bliver mødt af en sætning, der på den ene eller anden måde er en bøjning af alt skal nok blive bedre, så kan jeg alligevel ikke undgå at tænke: Men hvad så med lige nu.

For ikke nok med, at en udsigt til en fremtidig løsning ikke altid hjælper skide meget lige nu, så er det også det letteste perspektiv at miste, når ens hverdag er dyppet i alt andet end bedre lige nu.  Det kan virke nærmest umuligt at skulle fokusere på en anden tid, hvori man har det bedre. Hvad betyder det for mig, at jeg på et tidspunkt nok skal få det bedre.

 

 

 

Saxo skal have horoskop kærlighed krebs med hver dag i sin børnehave og jeg er bestemt kommet lidt til kort, fordi jeg jo ikke førhen har været vant til at skulle tage stilling til madpakker.

Vi er nu på fjerde uge med madpakkerne og jeg må altså indrømme, krebs det er vokset lidt på mig. Det kan snildt være, horoskop kærlighed jeg når til et punkt hvor jeg bare bliver træt af det, men for nu, nyder jeg rent faktisk at gå og finde på og forberede en lækker, hyggelig, sund og nærende madpakke, som han kan få med. Saxos madpakke består for det meste altid af en rugbrødsmad (han elsker rugbrød) med pålæg.

Noget grønt såsom peperfrugt eller agurk og måske lidt frugt eller en youghurt. eks et pølsehorn eller en sund vaffel. Og i dag har altså bagt en hel del pølsehorn, til ære for madpakken, da jeg jo ikke spiser dem selv. Om de blev gode, kan jeg derfor ikke svare på, men jeg tror det, eftersom både C og Saxo spiste løs i eftermiddags.