Jeg find et nummer på en person glad for nåede

Rettere sagt: Hvad jeg har Googlet denne uge. Pænere ord for hest Når jeg skriver tekster og det gør jeg tit bliver jeg ofte fanget i en hvirvelvind af kun at kunne et specifikt ord på engelsk (tak, fanatisk brug af amerikanske serier), ikke at kunne komme i tanke om det ord, jeg lige præcis vil bruge (Skaaat, hvad hedder det der, når man ikke kan lide at prale.

 

Og så kan listen selv fortsætte derudaf. Min hensigt er ikke at negligere problemer som mediebilledet skaber eller de mange problemer med kropsidealer som børn, unge og voksne står overfor, men blot at nuancere debatten om de tynde modeller ved at indrage flere aspekter end blot; tynd syg. Jeg vil rigtig gerne høre DIN mening her.

Her kommer et rigtig first world problem? Jeg har sgu svært ved at få mine lettere fyldige lårbasser ned i et par jeans hvor det ser anstændigt ud. I sidste uge ville jeg på jagt efter nye bukser (de gamle strammer, host host) og det var som at være på en umulig mission fra en action film.

Bortset fra at der manglede en helt med amerikansk accent og perfekt slikhår til at klare ærterne. Shoppingturen endte med 2 smukke nederdele (med stretch), men jeg gad altså også godt have nogle lækre jeans.

Du tænker nok; hvor slemt kan det være, så køb dog en større størrelse.

 

 

 

Skaber det perfekte miljø for vores tendens til at ryge ned i den negative spiral. Med hjælp fra små underbukser og skadelige tanker plejer vi vores behov for at skade os selv, og placerer os selv direkte i en ubehagelig between the buttocks situation med dertilhørende kløen i de hellige steder og selvhad. Måske er vores masochistiske sidegesjæft ligeledes svaret på spørgsmålet: Hvorfor falder vi for de forkerte mænd og skaber venskaber med de forkerte kvinder? Boom.  Did I just blow your fucking minds.

Vi har adopteret tankegangen om at lide for skønheden og anvender den nu ved mange flere aspekter af vores liv. Måske er tankegangen i virkeligheden ganske forældet.

I vores moderne tid med smertestillende, boxershorts til kvinder, amerikanske rom-com serier og naturlig skønhed i højsædet er det slet ingen årsag til sygdomsnyheder og numsepillen (unless thats your thing, then you do you).

 

 

Jeg eksperimenterer dog også en smule med agility og plyometrisk træning. Min indgang til denne træningsform har uden tvivl været mit atletforløb, som jeg var igennem frem mod mine konkurrencer i athletic fitness i efteråret 2015. I det forløb var det første gang, jeg prøvede at leve efter en struktureret kostplan og følge et egentligt træningsprogram med et bestemt mål for øje. Når jeg fortsat bevæger mig inden for dette træningsunivers, er det ganske enkelt fordi, jeg elsker at dygtiggøre mig teknisk, lære nye øvelser og føle, at min krop bliver stærkere.

For at kunne det har jeg brug for fortsat struktur på både min kost og træning.

 

 

 

A har fdk cross mm. Her kan jeg nu også deltage gratis da det er inkluderet i mit PREMIUM medlemsskab. Det er virkelig noget jeg varmt vil anbefale, her får du faktisk det hele i et.

Du kan blive målt hver mdr og det virker på mig. Jeg får strimlen med hjem og ligger den i en mappe så jeg altid kan gå tilbage og se min udvikling eller hvis jeg er i en dårlig periode. Du kan altid tage din makker med til træning, ogeller deltage på alle de hold du vil. En træningsmakker er virkelig en god ide, bare sørg for at vælge en som er stabil, og så aftal nogle faste dage hvor hunhan kan komme med dig og i kan motivere hinanden.