Enormt kritisk, smukke mand på italiensk laver

Jeg har skrevet en lille artikel til UngUnivers. dk med gode tips til, hvordan du får luft i dit madbudget som studerende. Du kan nemlig sagtens spise både sundt, varieret og lækkert uden at det behøver at koste det samme som din husleje. Har du gode råd til at spare på madbudgettet.

 

Du finder også et væld af autentiske restauranter, hvor du kan udvide din kulinariske horisont eller nyde mere simple kinesiske retter. Finansdistriktet er et også besøg værd, hvor du kan kigge på mænd i jakkesæt, tage et selfie foran den berømte tyr på Wall Street eller bare drømme om de mange milliarder, der er i omløb. Der er flere museer i nærområdet, så alt efter hvad din interesse strækker sig over, kan du lære noget nyt på en enkelt eftermiddag.

De fleste museer er også ganske rimelige i pris herovre, så er vejret ikke godt en eftermiddag, er et besøg på et museum en mulighed. besøge 911 museet på 120 Liberty Street, som er bevægende, informativt og et besøg værd uanset om du blot vil forbi mindesmærket eller betale for adgang til selve museet.

 

 

 

Shake´n bake har altid haft et dårligt ry. Det er blevet anset for at være sådan lidt anden rangs bagværk. Og jo, det er da altid sundere hvis du selv laver en dej helt fra bunden, men nogle gange har vi alle bare lyst til en hurtig løsning.

Heldigvis er der nu flere og flere rigtig gode hurtige løsninger derude. Bodylab har lige lanceret noget pænt lækkert; shake ´n bake protein pandekager. Opskriften er som følger; tag 2 scoop pandekagemix (jeg har brugt smagsvarianten buttermilk, men de har også chokcolatechip) og bland med 100 ml vand. Ryst i en shaker? Varm en pande godt op med 1 tsk kokosolie (eller smør hvis du er mere til det) og bag de små, fine pandekager så tykke eller tynde som du bedst kan lide dem.

 

 

Eller er du et af de mennesker som (vi) alle er lidt smukke mand på italiensk på fordi du simpelthen ikke har lyst til mere mand det ene stykke chokoladehjørne fra din Ritter Sport med kiks i. Jeg ved mange af os ville ønske vi havde det sådan.

Men der er ingen grund til at opgive at få smukke mere normalt og balanceret forhold til mad selvom du muligvis har lidt italiensk overspisning eller andre typer af spiseforstyrrelser, eller måske bare har en lidt for sød tand i tide og utide. Som jeg skrev i mit indlæg her i sidste uge synes jeg personligt, og som erfaren kostvejleder, at det er enormt essentielt ikke at udelukke alle de ting du godt kan lide, for selvom vi mennesker ofte har en tendens til at tro vi så taber os hurtigere så ser jeg ofte, og har bestemt også mærket det mange gange på egen krop, at med alle restriktionerne ender vi faktisk ofte med at falde så meget i med fuld smadder og kageorgier at vi når endnu længere væk fra målet.

Så, der er plads til det hele. Du skal blot se det som en vej med bump, det her med vægttab. Og ved hvert bump er der simpelthen noget du kan lære, og det er vigtigt at du ikke bare ser det som nederlag på nederlag, men at du samler dig selv op og fortsætter, og her finder ud af hvad der virker for dig.

 

 

 

Min profil på Instagram og min blog har ændret sig meget de sidste år, fordi jeg har ændret mig. Hvad jeg synes er sjovt at mand om, det er hele tiden i forandring. Og jeg vil hellere drive sociale medier af lyst end af en trang smukke at italiensk alle. Så hvis du er til hardcore fitness inspiration eller ren elsk dig selv budskaber, så er jeg ikke dit første bud. Jeg er heller ikke nogen Instagram model, der flasher min krop i bikini på tropestrande, eller en hverdagsblogger der viser alle aspekter af mit liv.

Jeg skriver om de ting, der inspirerer mig, provokerer mig og rør mig og så må du meget gerne følge med, hvis du har lyst. Læs også Kurver lyver på Instagram eller Ærlighed på sociale medier Her er i øvrigt et insta-venligt billede af morgenmad. Jeg er lige ved at starte indlægget med at skrive hvilken træning.