Hvordan laver man en blog var

Nu skal de retur i ovnen igen i omkring 10 min. Imens kan du skylle salaten og hælde et glas rødvin op til din veninde, kæreste, mor, onkel eller bare dig selv. Når de små mini pizzaer kommer ud af ovnen, topper du dem med salat og evt lidt mere ost, hvis du er til det.

 

Ærlig talt, jeg var ved at skide i bukserne de første min af bar angst. Hvordan laver man en blog gik ind på holdet og fik et chok.

Propfyldt mennesker over det hele, kæmpe sal og så stod jeg bare der og overvejede at flygte 😀 MEN, jeg benyttede mig af tanker som hvad er det værste der kan ske og så gik vi ellers igang.

Det var pisse hårdt men SÅ godt og effektivt. Det jeg synes der er så AAARGH engang imellem er når instruktøren siger gå sammen to og to og folk står bare lidt.

Typisk at man så hører mig i hele salen EEHM er der nogen der mangler en partner. Jeg kom sammen med en fyr ved navn Jan, han var fandme herlig. Ærlig talt, han pressede mig vanvittig meget på den gode måde i de øvelser vi skulle lave.

 

 

 

Hold jer opdateret på bloggen i den kommende uge, hvor I vil kunne læse hvordan mere om Susan, blog kost- og laver samt hendes holdning til hendes man succes på de sociale medier. Hvis I har nogle spørgsmål, I gerne vil stille Susan, så skriv en kommentar til indlægget og så vil jeg forsøge at tage dem med. Billederne er lånt fra Susans egen blog www.

levsundt. com For det første vil jeg gerne sige tusind tak for al jeres positive og opmuntrende respons til mit (for mig) ret personlige indlæg i går. Jeg er glad for, at jeg har muligheden for at åbne mig op uden at frygte nedladende eller demotiverende kommentarer. Jeg har nemlig på ingen måde lyst til at skulle retfærdiggøre mine valg eller mine følelser, og det er dejligt at være i et forum, hvor det er tilladt at være sårbar og ikke mindst hudløst ærlig. Jeg havde en off day, og det tog I rigtig godt imod og jeg måtte da også lige læse mine egne ord om at tale ordenligt til sig selv igen og pakke selvmedlidenheden væk.

 

 

Har I ikke bedre ting at tage jer til. så må jeg stoppe mit tankesystem, der straks går i overdrive for at forsøge at analysere sig frem til, hvordan fanden vi kan få dem tilbage igen, og i stedet blot tænke: Det er bare ikke sådan Sillewho skal være.

I stedet for at forsøge at både blæse og have mel i munden, gå på brosten og være iklædt stiletter eller være sexet og komfortabel på samme tid, så må jeg acceptere, at jeg ikke kan tilfredsstille alle, og jeg kan ikke være ligesom alle andre. Når jeg begynder at tænke over, om jeg mon skal skrive lidt kortere tekster, tilsidesætte mine egne tanker og præferencer, for at ramme dem, der vælger at hoppe fra i flæng for tiden, må jeg stoppe og minde mig selv om: Det er bare ikke sådan Sillewho skal være.

Der er tusindvis af kvinder, der producerer fantastisk moderelateret indhold, med en længde der ikke minder om et universitets pensum, men det er dem ikke mig.

 

 

 

Dk  finde alt lige fra kostplaner til træningsplaner og opskrifter på proteinrige lækkerier. Nu man de startet deres egen webshop og det synes jeg personligt er super sejt.

De har været så søde at sende mig en tanktop og blog sweatshirt med deres fine logo på maven og den meget passende sætning girls hvordan laver guns printet lige på måsen. Jeg kunne godt skrive en masse om hvordan pasformen er super fin, designet er lækkert og alt det der? Men ærlig talt; den er ligeså fin som alle mine andre træningstoppe.

Jeg sveder ligeså meget og træner ligeså fint som i alle de andre toppe der efterhånden velsigner mit klædeskab. Hvad jeg hellere vil snakke om er hvorfor jeg gladeligt træner i Danish Aesthetics logo.

Det er nemlig røv vigtigt at rose andre, støtte nye initiativer og bakke op om seje mennesker, synes jeg. I alle henseender, men især i fitnessverden, er der utrolig meget konkurrence og alt handler om individuel præstation.

 

 

Har jeg lavet en sushidate med nogle veninder. Laver jeg mad sammen med nogle eller er jeg ude at spise hos andre. Typisk bliver det til sushi, tacos eller noget andet som er sundt og lækkert, men som indeholder flere kalorier ogeller kulhydrater end jeg spiser til hverdag.

Desserten er til gengæld hvor jeg rigtigt kommer på banen. Jeg drømmer i dagevis om lækkerier og kunne vitterligt leve af dessert hvis jeg ikke var mere fornuftig anlagt. Nogle uger bruger jeg som sagt min lørdag på chokolade eller slik, men som regel finder jeg sundere alternativer i form af dadelkugler, proteinbarer eller en form for sundere kage, fx chokobanan kage  eller orange kage med snickers glasur som smagte helt fantastisk.

Er jeg egoistisk fordi min dag (for det meste) er struktureret omkring min træning. Og i så fald, er det forkert at være egoistisk.

 

 

 

Så jeg føler faktisk jeg har studeret i lang tid, selvom jeg godt ved det ingenting er i forhold til folk der tager lange videregående uddannelser. Maj 2015 (hvor jeg er færdig på studiet) kan ikke komme hurtigt nok : ) I forhold til Saxo eller Zazuu, som børnene i vuggestuen kalder ham, så er det gået så fint med ham og vores nye liv. Han klarer vuggestuen rigtig godt og har virkelig knyttet sig til specielt en af pædagogerne.

Det varmer virkelig mit moderhjerte at se. Han sover mindst halvdelen af tiden væk dernede, hvilket også trøster mig lidt, når den dårlige samvittighed, over at være så meget væk fra sit barn, melder sig. Casper afleverer, jeg henter, kl 18 står maden på bordet og kl 19-19. 30 er det godnat.