God app til at skrive på billeder HÅBER gode til

Og hvor mange timer har du brug for hvis træningen skal køre. Hvordan undgår du at spise hele posen, når først du har åbnet årets første pose pebernødder. Eller holde dig til bare et par stykker af den gode juleskum, som jo faktisk kun er der én gang om året? Det synes måske nemmere at undlade sukker helt i december måned, hvilket nogle sikkert har det bedst med. Er man meget sukker sensitiv, kan det tricke dagevis med overspisning, hvis man indtager bare en smule sukker en enkelt dag.

 

Mit behov er primært til bykørsel inde i København, men mine led fungerer ikke særlig godt med en tung bedstemorcykel, så det skal gerne være en model der er let at cykle på.

Denne smukke racercykel er desværre ikke min, men for søren den var lækker at køre på. Hvilken slags cykel har du og hvad kan du anbefale. En glad mave betyder rigtig meget for en sund krop. Det giver en øget livskvalitet med noget så simpelt som en fordøjelse der fungerer og en mave der ikke konstant er oppustet. Jeg har længe haft problemer med min mave, men jeg har ingen fødevareallergi. Det er utrolig frustrerende med et tilbagevendende problem uden diagnose eller klar årsag.

I dette indlæg har jeg prøvet at samle de tips jeg igennem årene har prøvet for en glad mave.

 

 

 

C-vitamin er med til at styrke immunforsvaret og jo bedre det er, jo bedre vil jeg have det tænker jeg. Graviditet er hårdt nok i sig selv, så jo mindre små forkølet og lign. Et forsøg har også vidst, at ved mangel på c-vitamin kan man opleve for tidlig fødsel.

Magnesium (ekstra god ved dig selv, hvis du mangler) Noget jeg tager når jeg føler behovet er der. Med det mener jeg, at jeg har følt en uro i kroppen hen på aftenen omkring sengetid, selvom jeg har været super træt.