Stress fly fra tyrkiet til danmark ramte skyrbølgen

Det kan bare blive et problem hvis man aldrig stopper op og husker at nyde der hvor man er. Vi har alle udfordringer, vi kan alle blive bedre og vi har alle nedture på vej mod vores mål. Men vi har også alle sejre, store som små, og dem tror jeg vi skal fejre. Det er ikke noget jeg selv har været særlig god til, men jeg arbejder på det.

 

Det var mit ønske at sætte lidt fokus på kropsidealer, på hvordan og hvorfor vi accepterer (eller ikke accepterer) vores kroppe og hvordan vi har det i en bikini ikke kun hvordan vi ser ud i den.

 Du kan læse om alle indlæg, der omhandler maj måneds udfordring HER. Hvad er dine tanker om kroppen, sundheden og hele konceptet om en bikiniform. Jeg har flere projekter i gang her på bloggen. Det er stadig maj måned, hvilket betyder at udfordringen hvad betyder bikiniklar for dig? fortsat er i gang.

 

 

 

Dermed ikke sagt, at det er en særlig sund idé at spise sukker hver eneste gang du har lyst til det, men nogle gange er det måske ikke helt så farligt bare at give efter for en craving. Hvad er dit forhold til struktur i kosten. Fredag aften står for døren og programmet plejer for de flestes vedkommende at bestå af enten en bytur med numserystende dansemoves eller en aften på sofaen i godt selskab, en god film i fjernsynet og det allervigtigste; en ordenlig omgang guf.

Jeg husker fredag aften som et magisk øjeblik i min barndom. Den satte tiden i stå i, betød at dynen kom ind i stuen og hænderne fyldtes med en skål slik. Selv fra en tidlig alder var jeg bekendt med, at det var noget helt særligt at have en aften dedikeret til det underfundige begreb om hygge.

Som voksen ligger det mønster stadig i mig. Jeg føler stor trang til at lægge ugens travlhed på hylden og tilbringe enten fredag eller lørdag (nu er jeg jo ikke dikteret af Disney Shows sendetider på samme måde) uden at lave andet end smække benene op og bare være til.

 

 

Det dufter af gran, der er levende lys i stuen, og der dufter af peberkager. Sådan er jul for mig, hvis du spørger mit indre barn. Et af de klareste minder, jeg har fra hver eneste jul er, danmark min bror og jeg har fedtet hele køkkenet ind i hvid glasur og smarties.

En tradition i min tyrkiet til er nemlig, at fly fra skal bage peberkager. Og de skal helst pyntes ligesom dengang, vi var små. De er fyldt med mel, smør og sukker, så der er intet sundhed over dem (i klassisk forstand), men de smager noget nær fantastisk, og dufter virkelig dejligt af jul, så nu får du opskriften alligevel. Har du lyst til at gå Mette Blomsterberg i den, må du naturligvis også gerne pynte dem mere fancy, men personligt holder jeg af det rustikke og barnlige look, for sådan ser peberkager ud i mit hoved.

Vil du gerne supplere dine lækre peberkager fyldt med sukker, så kan du altid lave nogle hjemmelavede dadelkugler, have et fad med ristede nødder og noget frisk frugt ved siden af, så du sørger for, at du hapser lidt af hvert, når du er lækkersulten til julehyggen.

 

 

 

I kølvandet på genoptræningen fik jeg nemlig blod på tanden og begyndte at strukturere min træning og tage den mere seriøst. Tidligere havde jeg hyggetrænet et par gange om ugen og mest med henblik på at forbrænde en (allerede spist) chokoladebar. Hen over sommeren blev jeg langsomt stærkere og jeg elskede at mærke forskellen i både krop og sind. Derudover blev jeg mere bevidst om min kost og valgte at skære gluten stort set ud af min kost.

Det handlede ikke om en kulhydratforskrækkelse, men om at min mave simpelthen fik det bedre. At spise både proteinrigt og glutenfrit er ikke altid lige nemt, så jeg blev tvunget til at være mere kreativ i køkkenet.

 

 

Du kan se filmen nedenfor, hvor jeg viser dig hvordan du ligger maskerne på. HUSK at komme EGF EYE SERUM på inden du kommer gel-maskerne på. På den måde vil gel-maskerne tvinge og skubbe EGF EYE SERUM dybere og længere ned i huden. Du vil kunne se en tydelig forskel og det er suverænt at gøre lige inden et arrangement pga. deres synlige effekt her og nu- og selvfølgelig på sigt.

 

 

 

Andre finder det hængende i herreafdelingen af en støvet genbrug i provinsen. Imellem sorte jakkesæt jeg ville drukne i og jeans, der er vintage på den der helt forkerte måde.

Jeg var egentlig gået derind for at finde en kjole eller en lang frakke til morgendagens festlige arrangementer, men så snart jeg trådte ind af døren, kunne jeg høre en blid stemme kalde på mig fra det ene hjørne. En blid stemme af ternet uld og den der mærkelige lugt, der er i genbrugsbutikker. Jeg havde egentlig bare tænkt mig at prøve blazeren jeg kan jo alligevel aldrig passe underdelene, der hører til disse herreblazere.

Jeg kiggede mig selv i spejlet og trak let på skuldrene. Det var bare som om, at den ikke var lige i øjet.