Går base camp leasing nebraska Bradshaw fantasien

Blå Kari Traa top finder du HER. SortHvid fra Casall finder du HER og 4. Det er ikke alle, der har det godt med at træne i bare arme, så nogle foretrækker lange ærmer. Personligt har jeg det ganske fint med at træne i stramt og ærmeløst tøj, men jeg har alligevel en del langærmede træningstrøjer hængende i skabet, da det danske sommervejr bare ER lunefuldt, og jeg hader at fryse.

 

1 scoop proteinpulver med vanilje (eller 1 tsk vanilje essens og lidt sødemiddel) Start med at hakke dine mandler groft Blend dine havregryn til mel (se hvordan HER) og bland med mandler,  proteinpulver, Fiberhusk og salt.

Mos de to bananer sammen med de tørre ingredienser og ælt dejen godt sammen Smør dejen fladt ud på en bageplade. Den skal være ca 1 cm høj. Bag bunden i 15-20 min ved 180 grader varmluft, men kig gerne til den undervejs. Du rør simpelthen bare skyr sammen med proteinpulver ogeller vaniljeessens og sødemiddel.

 

 

 

Tørbørstning gøres på tør hud inde i badet, da det kan støve en del med døde hudceller (skønt ikke. Gør det gerne om morgenen inden badet, da det giver en god energi. Hvis du ikke har muligheden for det om morgenen, så gør det på det tidspunkt, hvor du har tid, og tag et bad efterfølgende for at skylle de døde hudceller af.

Hvis du vil give blodcirkulationen et ekstra skub, så tag et koldt bad. Du starter nedefra og børster i lange strøg op mod hjertet, da det er den vej, dit lymfesystem arbejder.

 Start under fødderne, derefter oven på fødderne og opad benet.

 

 

Jeg synes det var mærkeligt at spise en geds mælk. (Hvem gør overhovedet det- tænkte jeg!) Men det er så blevet mig. Gedefåreoste smager er meget mere, så her skal du prøve dig frem.

Jeg spiser de økologiske varianter, så vidt det er muligt. Der er faktisk flere der mener at gedefåre oste har mange sundhedsfremmende egenskaber.

 

 

 

Vi bliver nødt til at kæmpe mod idealet. Og jeg vil gerne høre andre holdninger, og jeg tager gerne diskussionen. For vi må ikke base camp med at presse den anden vej, når idealet forsøger at diktere, hvad der er rigtigt og leasing nebraska.  Det er fandme for nemt bare at melde sig ud, og så lige give en finger på vejen til dem, der kæmper for et sundere og mere holdbart ideal.

Det er for nemt bare at sige, at vi alle sammen skal acceptere os selv. Det er dejligt, hvis man kommer i mål med det, men det er respektløst at melde ud, at man er træt af dem, der kæmper kampen.

Det er ikke at have en mening, når din mening bare er, at alle andres mening er noget lort.